男性臉部保養

　　男性肌膚角質層較厚，受賀爾蒙影響，皮脂較分泌旺盛，皮膚容易粗糙、油膩，即使勤快的洗顏，仍脫離不了面泛油光之窘境。環境污染、生活壓力和飲食習慣等，也會影響肌膚狀況，產生問題肌。

　　讓肌膚粗糙、黯淡、痘痘肌的原因有很多：臉部清潔不全、造型商品沒卸乾淨、生活作息不正常、錯誤的保養方式、工作壓力…找出問題才能有效解決。雖然男性不需層層疊疊繁複的保養程序，但基礎清潔保養是必要的，以下為保養三大重點。

 

1.      清潔

　　一般一天二次，最佳洗臉時機為清晨與下午工作完畢時。洗臉時先將手上髒汙洗淨，才不會將細菌帶到臉上。潔顏產品需於手掌上搓揉起泡，避免濃度高之清潔成分直接刺激肌膚。洗滌時以指腹輕柔的按摩，勿用力拉扯肌膚會產生小細紋喔。

　　若出油情況嚴重，於洗完澡後可敷泥狀面膜，加強深層清潔，清潔毛孔內的汙垢，一星期約1-2次。

 

2.      保濕

　　臉部清洗之後大量的水分和油脂被帶走，刺激脂腺分泌，皮膚保需要化妝水與乳液進行保濕鎖水，切勿略過此步驟。油水平衡肌膚才會顯得光亮豐潤，30歲後，可選擇抗氧、抗皺成分之精華液加強一下。

　　敷臉不是女人的專利，定期敷臉可以加強血液循環、促進新陳代謝，肌膚吸收有效精華液，皮膚會更水潤Q彈喔。

 

3.      隔離防曬

　　紫外線是皮膚老化的一大元凶，曝曬於陽光下不僅曬黑，更會造成皺紋、斑點、色素沉澱等問題。防曬是不可偷懶的工作，物理防曬如戴帽子、口罩，同時要擦上防曬品加強防護力，長時間在外活動者使用SPF30-50左右防曬品，室內辦公者SPF15-30即可。防曬品不僅阻隔太陽，也隔離髒汙灰塵，使用後記得卸妝，才不會造成毛孔阻塞。

　　掌握上述打理面子的秘訣，定期運動、充足的睡眠和健康飲食，也能保持肌膚緊實、明亮有神。從生活做起不論哪個年紀，您也能擁有迷人帥氣的臉龐。